内容简介:“民以食为天”,道出了食物对人体健康的重要性,现代社会人们更加关注“吃”的学问。中医学认为,食物具有四性五味,科学搭配、辨证择食,有益于身体健康。本书《饮食本草速查图典》重点讲述日常食物的保健功效及饮食宜忌,是一本居家必备的中医养生参考书。